マクドナルド(マック)メニューをクーポンと優待券(金券)と裏技で攻略!

毎日のようにマクドナルド(マック)に行き、クーポンや金券、裏技使ってお得に節約生活している私、まくどの状況報告です。アメブロはメンテが多いのでこちらにも作りました。ガストのクーポン、ミスタードーナツの100円セール、すき家、サーティーワン、サブウェイなどの情報も書きますね!(アメブロはメンテが多くFC2に引越ししたのですがサーバーダウンが多すぎるのでライブドアにもミラーサイト作ってみました)

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マクドナルド、サイドメニューのカロリー

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マクドナルドを毎日のように利用しているのですが、最近太ってきたのでやはりカロリーが気になります。先日はバーガー類のカロリー について調べましたが、今回はサイドメニューについて調べてみました。カロリーの高い順番に並べています。

ポテトはやはりカロリー高い。Lサイズ150円の時にばんばん注文していたけど、とんでもなかったです。バーガー類のカロリーよりも高い。バリューセットなどは、、、怖くて計算できません。。。

<レギュラーメニュー>
ポテトL 571Kcal
ポテトM 454Kcal
ジューシーチキンセレクト(2本) 320Kcal
ナゲット 289Kcal
ポテトS 249Kcal
ベーコンポテトパイ 239Kcal
サンデーチョコレート 237Kcal
マックフルーリーオレオクッキー 213Kcal
アップルパイ 211Kcal
サンデーストロベリー 199Kcal
シャカシャカチキン(チーズ) 188Kcal
シャカシャカチキン(ブラックペッパー) 187Kcal
シャカシャカチキン(レモン) 185Kcal
アイコンチキンスナック 179Kcal
ジューシーチキンセレクト(1本) 160Kcal
ソフトツイスト 144Kcal
プチパンケーキ 134Kcal
スイートコーン 56Kcal
サラダ 10Kcal

<期間限定メニュー>
ブルーベリークリームチーズパイ 256Kcal

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先日、サブウェイからメルマガが届いていました。


確認すると、サブウェイカードについてでした(えび&ずわいがに、生ハム&マスカルポーネの案内もあったけどそれはあまり興味なし)。


サブウェイのサブクラブカード知っていますでしょうか?チャージすれば現金要らずでサブウェイの商品を購入できるカードです(発行手数料無し)。

このカードができた時に、キャンペーンとして3000円入金したら500円分のボーナスチャージをやっていたのですが、それが復活する模様。期間は1/18(水)からでいつまでかは不明。


サブウェイのサンドイッチは美味しいので(やはり、マクドナルドと比べるのは駄目かな?)、個人的にはかなりオススメです。

自分のカードも残高が寂しくなってきているのでチャージしようかな?検討中です。


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今日もチーズバーガー食べて、ダイエットと節約!?(裏技で実質80円)

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昨日入った携帯クーポンがなかなか良くてほっこりしております。

そして、今日もマクドナルドに来ています。

注文で、チーズバーガー(携帯クーポンで100円)とフィレオフィッシュ(携帯クーポンで120円)で少し迷いました。フィレオフィッシュ120円がコストパフォーマンスとしては一番ベストだし、週末限定なので買いたいところなのですが、カロリーが少し高い(バーガー類のカロリー )。

今は気分だけでもダイエット中なので(特に何もしていないけどね)、チーズバーガー+お水にしました。携帯クーポンと裏技使って実質80円での注文。これが昼食で節約生活も続行中です。


最近はチーズバーガーを食べているのですが(以前はマックポーク)、これがなかなかに美味しい。しばらくは続けようと思います。


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