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マクドナルドを毎日のように利用しているのですが、最近太ってきたのでやはりカロリーが気になります。ちょっとばかり調べてみました。カロリーの高い順番に並べています(サイドメニューのカロリーはこちら)。

自分はマックポークを良く食べるのですが402Kcalとかなり高め。できるだけチーズバーガーに変更しようっと。ちなみにすき家の牛丼並は693Kcalでございます。

注)その後、マックポークは販売中止になりました。


<レギュラーメニュー>
ダブルクォーターパウンダー・チーズ 825Kcal
クォーターパウンダー・チーズ   556Kcal
ビックマック       556Kcal
てりやきマックバーガー   509Kcal
ダブルチーズバーガー 481Kcal
アイコンチキンソルト&レモン 451Kcal
チキンフィレオ 431Kcal
ベーコンレタスバーガー 422Kcal
マックポーク 402Kcal
えびフィレオ 388Kcal
チキンクリスプ 385Kcal
フィレオフィッシュ 356Kcal
チーズバーガー 323Kcal
ハンバーガー 275Kcal

<最近の限定品>
メガてりやき 920Kcal
ダブルマックリブ 788Kcal
メガマック 768Kcal
グランドキャニオンバーガー 736Kcal
大月見バーガー 722Kcal
ダブルKBQバーガー 563Kcal
マックリブ 533Kcal
アイコンチキンイタリアンハーブ 520Kcal
チーズグラコロ 482Kcal
チーズ月見バーガー 472Kcal
アイコンチキンカリフォルニアコブ  468Kcal
てりやきチキンフィレオ 458Kcal
マックスター 455Kcal
KBQバーガー 453Kcal
トマトクリームグラコロ 446Kcal
グラコロ 434Kcal
月見バーガー 419Kcal
チキンタツタ和風おろし 417Kcal
オーロラチキン 393Kcal
チキンタツタ 389kcal
マックチキン 388kcal

ちなみにサイドメニューのカロリーはこちら

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